如果在性生活方面不行是非常打击男人自信心的。阳痿是男人不能忍受事情。不少男性有阳痿的困扰，甚至年纪轻轻就得了阳痿。阳痿不仅影响男性身心健康，还会影响家庭和谐。引起阳痿的原因有很多，比如接下来要说到的几点，男性朋友赶紧看过来。

　　引起阳痿的原因有哪些?

　　1、过分手淫

　　很多男性都有手淫的习惯，偶尔为之对身体无碍。但过分手淫会导致阴茎长时间处于兴奋状态，容易造成阴茎损伤，影响睾丸的敏感度，甚至是导致阳痿。因此，男性朋友一定要注意少手淫。

　　2、长期吸烟

　　吸烟不仅伤害肺部，还有可能造成阳痿。烟草中的化学物质会改变血液成分，造成血液粘稠，从而影响阴茎的血液循环，严重时便会导致阳痿。因此不管吸烟是工作所需要还是为缓解压力，都应尽可能的少吸。

　　3、精神压力大

　　长期的精神焦虑紧张也会导致阳痿的发生，尤其是在性生活时，过度紧张会导致勃起功能障碍。男性朋友会怀疑自己的性生活能力，从而产生精神压力。然而越是有心理压力，越是容易阳痿。

　　4、大量饮酒

　　小酌怡情，豪饮伤身。随着现代生活的压力越来越大，很多人为工作应酬不得不喝酒的。但经常过量喝酒的话，会导致前列腺充血，严重时便可能造成阳痿甚至是前列腺癌。

　　5、体质虚弱

　　因为工作和学习的原因，很多男性缺乏运动。当运动量不达标时，体内的阳气自然也就会有所不足，自然也会影响男性的勃起。这种类型的男性注意锻炼身体，补充肾气，阳痿的情况自然也就会得到明显改善。

　　沈阳沈大医院温馨提示：不少阳痿患者都有讳疾忌医的情况，觉得阳痿是一件难以启齿的事情。事实上，阳痿通过科学合理的检查治疗，是可以快速治好，大展雄风的。阳痿患者心理负担不必过于沉重，应该积极接受治疗。