射精障碍是现代生活中非常常见的男科疾病，我们常见的射精障碍包括早泄、不射精和逆行射精，男人患上射精障碍，必然会影响性生活质量，严重了还会导致男性不孕不育现象，危及夫妻关系，使男性朋友的病情恶化，所以为了避免这种情况，男性朋友出现射精障碍后该怎么办呢?下面就让沈阳沈大男科医院医生为大家详细介绍。

　　1、调整性爱时间：大多数夫妻在晚上睡前做爱，事实上，并不一定做爱只有在晚上才能进行，因为劳累了一天之后，晚上会很累，因此，沈阳沈大男科医院医生建议在起床后或清晨计划您的性生活，这样对缓解射精障碍疾病会有很大的帮助。

　　2、消除心理压力：过度的心理压力，无论是工作上的还是生活上，都会使射精障碍病情恶化，大部分射精障碍疾病的男性都非常焦虑，担心自己会进一步发展，开始躲避性生活，心理压力加重心理负担这也是造成射精障碍加重的主要因素，所以射精障碍患者应该学会调整心态，调节自己得到情绪消除心理压力。

　　3、环境因素：几个人同住一室、环境嘈杂、官双方工作不同，上下班时间不一，性活动不协调、男性过度劳累等因素男性因素可影响射精障碍。所以通过适当调整环境因素，可以适当地为自己的生活营造一个情绪化、舒适的环境，患者射精障碍疾病会事半功倍。

　　经过沈阳沈大男科医院医生的详细介绍现在我们知道了调整性爱时间、消除心理压力和环境因素都是影响射精障碍的关键性因素，所以射精障碍患者想要缓解病情就要多在这几个方面注意下，做好防范，这样就可以不受射精障碍疾病的困扰。