死精症的预防要从生活细节开始！生活就是一个大舞台，每天都上演着各种悲喜剧。殊不知，死精症的出现跟生活细节息息相关，稍不注意，就可能让患者朋友不育。所以，死精症的预防要从生活细节开始。接下来我们随着沈阳沈大专家的指引一同去了解一下。

　　死精症的预防要从生活细节开始!

　　1、养成良好的生活习惯：如忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，注意休息，避免久坐，避免穿紧身内裤，注意个人卫生，尤其是私处的卫生等等，都可减少死精症的发生。

　　2、要保护好睾丸：睾丸对男性生精起着重要作用，平时一定要注意睾丸温度，这就要求男性朋友们要远离高温环境，如泡温泉、蒸桑拿等等，同时也要避免长时间骑自行车，以免造成睾丸温度升高，对精子产生影响，导致死精症的出现。

　　3、要掌握一定的性知识：了解男性生理特征和保健知识，尤其是对于睾丸，一旦发现睾丸出现肿大、疼痛、变硬等，一定要及时去医院检查治疗。

　　4、要按时接种疫苗，定期做身体检查：按时接种疫苗可以有效预防一些传染病的发生。而定期做身体检查，可以及时发现疾病问题并治疗。

　　看了上述沈阳沈大医院专家对相关问题的详细介绍后，想必大家多少都有了了解。如果发现自身出现了不适情况，为了您的健康着想，应立即去医院检查治疗。生活缘于细节，细节改变健康人生，请大家有一个良好的生活习惯。

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