膀胱炎怎么才能不得呢？膀胱炎是比较常见的生殖泌尿系统感染疾病，女性病发多于男性，病发后患者会明显感觉到尿急、尿频以及尿不净的现象，严重影响患者朋友的正常生活，让患者感到情绪烦躁。有的患者还会出现腰部以及膀胱部位不适或者隐痛。膀胱炎最让患者苦恼的就是病情反复，因此在日常生活中，女性朋友要极为注意预防，以免患上疾病，给身体健康带来危害和生活造成不便。下面我们就来了解一下，日常生活中如何预防膀胱炎：》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　1、不要经常盆浴。盆浴是引发感染的重要因素，因此建议女性朋友们不要长时间盆浴，选择淋浴更为健康。在洗澡的时候，不要选用香味过浓的沐浴乳，以免膀胱内膜受到化学剂的刺激，引发膀胱炎。
　　2、性交清洁。要养成清洁的性交习惯，在性交前，男女双方都要进行清洗，保证清洁，以免造成不必要的感染。另外，在性较前后，要将尿液排净。性伴侣最好固定，不要滥交或者频繁更换性伴侣。
　　3、不要憋尿。有尿意的时候，一定要及时排尿，不要憋尿，憋尿会导致膀胱压力增大，不利于膀胱的健康。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　4、注意个人卫生。女性朋友的生殖系统非常容易受到病菌的感染，因此还要注意日常的卫生习惯，内裤每天换洗。尤其是在月经期间，免疫力下降，要更注重日常卫生，勤换卫生巾，以免引起感染。